Afslappende olie med basilikum

Basilikum er ikke kun godt i maden – det kan også hjælpe med at lindre spændinger og hovedpine.

Basilikumolie med jojoba og pebermynte. En kropsolie med få ingredienser, som du nemt selv kan blande.

Basilikum er en almindelig ingrediens som krydderi i mange opskrifter, men den har også fantastiske egenskaber for krop og sind. Ved at bruge olien som rumduft kan du lindre stress og nervøsitet. Hovedpine og muskelspændinger kan også mindskes, hvis du masserer olien på problemområdet. Her får du en simpel opskrift på en afslappende olie med basilikum.

Du skal bruge:

100 ml Jojobaolie
20 dråber Basilikumolie
10 dråber Pebermynteolie

Gør sådan:

Bland basilikumolie og pebermynteolie med jojobaolie. Hæld på flaske (eller bland alt direkte i flasken til jojobaolien). Massér olien ind i stive og ømme muskler. Ved hovedpine kan du forsigtigt massere lidt olie ind i tindingerne.

Tip! Basilikumolie kan også kombineres med lette blomsterdufte som jasmin eller med kraftigere træ- eller urtedufte som kanel og cedertræ. Vælg din egen favorit!