![Mini img 0](https://cdn.healthwell.dk/bilder/core_c8_mct_oil_65538_x1.jpg)
Core C8 MCT Oil
- MCT-fedt- Lagres ikke som fedt- Hurtig energi
Produktrekommendationer
- Produktbeskrivelse
- Næringsindhold
- (30) Anmeldelser
- Levering og betaling
MCT olie med C8
Core C8 MCT olie består af mellemkædede fedtsyrer fra kokosolie, 100 % kaprylsyre. MCT står for Medium-chain triglycerides og er populært blandt dem, der træner meget eller følger en diæt. Dette tilskud udvindes fra kokosolie, ikke fra palmeolie, som billigere MCT-olier ofte gør. En unik egenskab ved MCT-fedtsyrer er deres evne til at give energi uden at blive lagret som fedt i kroppen. Olien absorberes effektivt i mave-tarmsystemet og går direkte ind i blodbanen til øjeblikkelig brug af kroppen. Udover dens hurtige energiomdannelse har olien også andre sundhedsfordele.
- 100 % kaprylsyre
- Fra kokosolie
- Energi der ikke lagres som fedt
Fordele ved MCT-olie
MCT-olie fra kokosolie tilbyder mange sundhedsfordele. Olien er rig på næringsstoffer, hvilket gør den til et fremragende supplement i den daglige kost. Mellemkædede fedtsyrer i MCT-olie muliggør en mere effektiv absorption af energi fra fedt af kroppen. Normalt kræves galde i galdeblæren for at fordøjelsessystemet kan nedbryde fedt med hjælp fra enzymer. MCT-olie derimod behøver hverken galde eller enzymer, men absorberes direkte i tarmen og transporteres derefter via blodet til leveren, hvor den omdannes til ketoner. Disse ketoner bruges som energi i kroppen og lagres ikke som kropsfedt.
Opskrifter med MCT C8
Bulletproof coffee, også kaldet kokoskaffe, er en variant af fedtkaffe, hvor man blander kokosfedt i kaffen. Dette er en enkel og hurtig måde at sikre dagligt indtag af sunde fedtsyrer. Hvis du foretrækker te, kan du selvfølgelig også tilføje MCT-olie til din te. Nedenfor følger vores opskrift på en cremet og velsmagende kaffe eller te!
Opskrift på Keto kaffe:
- 1 spsk Core C8 MCT olie
- 2 dl kaffe eller te
- Sådan gør du:
Rør olien ud med en ske i den varme væske eller pisk med en lattepisker for at undgå at olien lægger sig på overfladen.
Vores forskellige MCT-olier
Alle fedtsyrer består grundlæggende af kæder af kulstofatomer, hvor kortere kæder letter kroppens absorption og forbrænding af fedt. MCT-olie fra kokosolie kan indeholde forskellige fedtsyrer med varierende kædelængde, men de tilhører stadig kategorien mellemkædede fedtsyrer. Specifikt er kaprylsyre, også kendt som C8, den mest potente og korteste fedtsyre i kokosolie. Kaprylsyre bidrager til syre i tarmen, hvilket gavner væksten af ??gavnlige bakterier. Desuden er kaprylsyre termogen, hvilket betyder, at den øger kropstemperaturen indefra og giver hurtig energi uden at blive lagret som fedt. Disse egenskaber gør kaprylsyre til den mest eftertragtede fedtsyre i MCT-olie. Core MCT olie indeholder primært kaprylsyre, men også andre sunde fedtsyrer, der findes naturligt i kokosolie. Læs mere om Core MCT Oil, en MCT-olie uden C8, samt se vores tabel nedenfor for at sammenligne fedtsyresammensætningen.
Fedtsyrer | Core C8 MCT olie | Core MCT olie |
Kaprylsyre | 100 % | 58,5 % |
Kaprinsyre | 39 % | |
Laurinsyre | 1,5 % | |
Kapronsyre | 0,5 % | |
Myristinsyre | 0,5 % |