Core Glutamine
- Højeste kvalitet
- I pulverform
Produktrekommendationer
- Produktbeskrivelse
- Næringsindhold
- Anmeldelser (1)
- Levering og betaling
Ren form af aminosyren glutamin
Glutamin er den aminosyre, der findes mest af i muskelvævet, og den har en central rolle i energiomsætningen, da den blandt andet står for 35% af det kvælstof, der transporteres til musklerne. Core Glutamine indeholder 100% rent L-glutamin af bedste kvalitet.
- L-glutamin af højeste kvalitet
- For maven
- Velegnet under perioder med hård træning
- Ske medfølger i pakken
Vigtig aminosyre
Glutamin er ikke en essentiel aminosyre, men den er en af de 20 aminosyrer, som er byggesten i proteiner, og den bruges også under fordøjelsen og kroppens næringsoptag. Ved fysisk stress såsom feber, hård træning eller slankekure, forbruger kroppen en større mængde glutamin, og da kan et tilskud hjælpe kroppen med at genoprette niveauerne.
I sin rolle som aminosyre kan glutamin opbygge muskler efter træning, der i sidste ende gør os stærkere og større. Glutamin er den mest forekommende aminosyre i musklen, og derfor bidrager det til at binde væske, som gør, at musklerne opleves som kraftigere og større. (1,2)
Glutamin har en vigtig funktion for vores mave og tarmflora, fordi det virker som brændstof for tarmbakterierne. I studier har man set, at glutamin kan have en stor positiv indvirkning på problemer forbundet med IBS, men der kræves mere forskning for at fastslå disse resultater (3). Derudover har glutamin en vigtig rolle i vores immunforsvar, hvor det virker som brændstof for de hvide blodlegemer, der beskytter os mod infektioner.
Referencer
1. Behrouz Salehian 1, Vahid Mahabadi, Josephine Bilas, Wayne E Taylor, Kun Ma. 2006. The effect of glutamine on prevention of glucocorticoid-induced skeletal muscle atrophy is associated with myostatin suppression. Metabolism.(Hentet 2024-05-29)
2. Bonetto A, Penna F, Minero VG, Reffo P, Costamagna D, Bonelli G, Baccino FM, Costelli P. 2011. Glutamine prevents myostatin hyperexpression and protein hypercatabolism induced in C2C12 myotubes by tumor necrosis factor-?. Amino Acids. (Hentet 2024-05-29)
3. Samira Rastgoo, Nasser Ebrahimi-Daryani, Shahram Agah, Sara Karimi, Mohammad Taher, Bahram Rashidkhani, Ehsan Hejazi, Fatemeh Mohseni, Mina Ahmadzadeh, Amir Sadeghi, Azita Hekmatdoost. 2021. Glutamine Supplementation Enhances the Effects of a Low FODMAP Diet in Irritable Bowel Syndrome Management. (Hentet 2023-05-05)