Core MCT-olie
Produktrekommendationer
- Produktbeskrivelse
- Næringsindhold
- (11) Anmeldelser
- Levering og betaling
Flydende tilskud af MCT
Core MCT Oil er et flydende tilskud af MCT-olie, som er rig på caprylsyre og andre essentielle fedtsyrer. Core MCT Oil er udvundet fra kokosolie, i modsætning til billigere MCT-olier, som ofte udvindes fra palmeolie. MCT-olie indeholder caprylsyre og laurinsyre, som giver kroppen energi uden at blive lagret som fedt. Det er denne egenskab, der gør MCT-olie populær blandt aktive personer og dem, der følger en diæt, da den giver hurtig og effektiv energi, der ikke akkumuleres som kropsfedt. Med sin evne til hurtigt at blive omdannet til energi er MCT-olie et fremragende valg for at øge energiniveauet i hverdagen.
- Mellemlange fedtsyrer fra kokosolie
- Rig på caprylsyre og laurinsyre
- Hurtig energi som ikke lagres som fedt
- 100% MCT fedt
- Drik i morgenkaffen eller bland i proteindrikken
Hvordan bruges MCT-olie?
MCT-olie kan bruges både i drikkevarer og ved bagning. For dig, der ikke værdsætter smagen af kokosolie, er MCT-olie et fremragende alternativ.
Morgensshake med MCT-olie: |
2,5 dl nybrygget kaffe |
1 spsk MCT-olie |
1 spsk Core Whey Protein |
Bland, hæld op og nyd! |
Ellers brug MCT-olie som dette:
- Bland en spiseskefuld i kaffen
- Brug til at lave din egen mayonnaise
- Bland i din smoothie
- Brug i bagværk, som eks. ketovenligt brød
Hvordan fungerer MCT-olie?
MCT står for Medium Chain Triglyceride, hvilket oversættes til mellemlange fedtsyrer. MCT-olien, der bruges i Core MCT Oil, er fra kokosolie, som er kendt som en populær madolie på grund af sin fordelagtige fedtsyresammensætning. Mens kokosolie indeholder flere forskellige fedtsyrer med varierende kædelængder, indeholder MCT-olie kun et fåtal. Fedtsyrerne i MCT-olie omdannes effektivt til ketoner og energi, især når de har kortere kulstofkæder. Core MCT Oil indeholder fedtsyrerne caprylsyre, caprinsyre, laurinsyre, capronsyre och myristinsyre.
Caprylsyre er en fedtsyre, der forekommer naturligt i flere kilder som modermælk, komælk og kokoser. Denne fedtsyre har termogene egenskaber, hvilket betyder, at den hjælper med at øge kroppens indre temperatur. Caprylsyre absorberes hurtigt og kan hurtigt omdannes og bruges som brændstof i leveren, hvilket resulterer i hurtig energi til kroppen. Caprinsyre har samme egenskaber som caprylsyre, men har også en positiv indvirkning på tarmfloraen. Laurinsyre er måske den mest omtalte fedtsyre i kokosolie. Denne fedtsyre findes også naturligt i modermælk, hvor den fungerer som et vigtigt næringsstof for spædbørn. I tarmen omdannes den til monolaurin, som er godt for tarmfunktionen. Capronsyre er en mættet fedtsyre, der ved stuetemperatur er en olieagtig væske. Myristinsyre er en fedtsyre, der forekommer ud over i kokosolie også rigeligt i muskatnød, og det er herfra navnet stammer.
MCT-oliens fedtsyresammensætning
Fedtsyresammensætningen i Core MCT Oil er naturligt balanceret og består af mellemlange fedtsyrer, som har unikke fordele takket være deres kortere kædelængde sammenlignet med længere fedtsyrer. Fedtsyrerne er sammensat af en kæde af kulstofatomer, og MCT-olie har en varieret sammensætning, der strækker sig fra 6 til 14 kulstofatomer. Nedenfor præsenteres sammensætningen af fedtsyrer i Core MCT Oil.
Caprylsyre | Caprinsyre | Laurinsyre | Capronsyre | Myristinsyre |
58.5% | 39% | 1.5% | 0.5% | 0.5% |
C-8:0 | C-10:0 | C-12:0 | C-6:0 | C-14:0 |
MCT-oliens kortere kædelængde gør, at fedtsyrer absorberes hurtigere og forbrændes mere effektivt af kroppen. Fedtsyren absorberes direkte i tarmene og går derefter ud i blodbanen for videre transport til leveren. Denne hurtige absorption resulterer i hurtig adgang til energi, som derefter omdannes til ketoner i leveren. Omdannelsen til ketoner gør, at MCT-olien også er populær inden for ketogen kost. Denne type kost består af en fedtrig, lavkulhydratdiæt, hvor kulhydrater i vid udstrækning udelukkes for at maksimere fedtforbrændingen. Ketogen kost bruges primært af personer, der er på diæt og stræber efter at øge fedtforbrændingen.