0 produkter
0 kr
-
Index
- ›
- Kosttilskud
- ›
- Mineraler
- ›
- Bor ›
Bild saknas
Højdoseret tilskud af bor.- 9 mg pr. kapsel- Bor fremmer calciumoptag- Vegansk
_70031_x1.jpg)
Produktrekommendationer
- Produktbeskrivelse
- Næringsindhold
- Anmeldelser (2)
- Levering og betaling
Næringsindhold
Produktbeskrivelse
Vores mest højdoserede tilskud af bor
Healthwell Bor 9 er vores mest højdoserede tilskud med bor. Bor er et mineral, der fremmer optagelsen og omsætningen af calcium og D-vitamin og dermed bidrager til opbygningen af knogleskelettet. Der findes også studier, som forbinder effekten af bor med positive resultater på artrose. Tilskuddet er helt frit for animalske ingredienser og passer derfor til dig, som er veganer.
- Ekstra højdoseret bor
- 9 mg per kapsel
- Fremmer optagelsen af calcium
- Vegansk
Hvad er bor?
Bor er et stof, der findes naturligt i kroppen - en voksen person har omtrent 10 milligram af stoffet naturligt i knogleskelettet. Bor bidrager til at forlænge levetiden af D-vitamin i kroppen og interagerer også med magnesium. Noget, der også er interessant, er, at D-vitamin og magnesium i deres tur fremmer optagelsen af mineralet calcium. Visse studier viser også, at bor samspiller med glukosamin, MSM og kondroitin. (1,2)
Studier om bor
Studier har vist, at et indtag af bor kan hjælpe med at bidrage til at forebygge artrose hos dyr. Lignende studier, der er udført på mennesker, har også fået interessante resultater. Studier af bor og dets virkning på ledsmerter har fået positive resultater. Der er dog lige nu brug for flere studier for at kunne være sikker på præcis hvilken effekt mineralet har - hvordan det fungerer og hvorfor. (1,2)
Andre studier om borers virkning i kroppen
Selvom bor har foreløbigt spændende resultater i en række studier, findes der i øjeblikket intet anbefalet indtag for bor i de nordiske ernæringsanbefalinger. Man har dog fundet flere positive indikatorer for bors virkning i kroppen. Blandt andet er der studier, som indikerer, at personer med en forhøjet risiko for osteoporose kan have brug for at sikre deres borindtagelse, eksempelvis gennem et tilskud. De fleste mennesker får mellem 0,5 - 3 mg bor i deres mad.
I flere studier har man sammenlignet konsekvenserne af en kost med lavt borindhold (omkring 0,25 mg/dag) med en kost, der indeholder moderate eller høje mængder bor (omkring 3,25 mg/dag) hos sunde mænd og kvinder, der er midaldrende eller ældre. Et lavt borindtag resulterede i forringelser af visse kognitive og psykomotoriske funktioner samt lavere niveauer af det vigtige enzym superoxiddismutase (SOD), som fungerer antioxidativt og antiinflammatorisk. I studiet opdagede man også, at det ser ud til, at et lavt indtag af magnesium kan forstærke visse negative effekter af et lavt borindtag. (3,4)
Referencer:
2. Richard L. Travers, George C. Rennie, Rex E. Newnham. 2009. Boron and Arthritis: The Results of a Double-blind Pilot Study. (Hentet 2021-05-19)
3. Pubmed. Dietary boron, brain function, and cognitive performance. (Hentet 2023-12-11)
Nih.
4. Biochemical and physiologic consequences of boron deprivation in humans. (Hentet 2023-12-11)
Varemærke
Anmeldelser (2)
Levering og betaling
