Mine sider
Mine sider
Inspirerende læsning | Træning | Opskrifter | DIY Skønhed & Rengøring | Ambassadører

Chiagrød med mandelmælk og nødder

Morgenmaden udgør grundlaget for, hvordan du præsterer i løbet af dagen. Start godt med energien fra chiafrø i en nem og mættende grød. Forbered den aftenen før, så den er klar om morgenen, når du vågner.

Chiagrød med banan, kakaonibs og nødder.Chiagrød er både enkelt, lækkert og næringsrigt.

Ingredienser:
1,5 dl mandelmælk
2 spsk chiafrø
1/2 banan
1 tsk agavesirup
1/2 spsk kakaonibs
1 spsk hakkede valnødder

Sådan gør du:

  1. Bland mandelmælk med chiafrø, banan, agavesirup og nibs aftenen før.
  2. Lad det stå i køleskabet natten over.
  3. Server med hakkede valnødder på toppen og eventuelt frugt og bær efter eget valg. Nyd det!

  4. Næringsindhold 1 portionTempor
    Energi298 kcal
    Fedt19 g
    Kulhydrater29 g
    Protein6 g


Tips til produkter:

 
Chiafrø ØKO
 
Agavesirup
 
Halve valnødder

Var denne artikel en hjælp?   Ja   Nej